紫薯全粉可以代替粉面(也就是淀粉)做西红柿鸡蛋汤吗
紫薯全粉是以紫薯为原料,用清水洗净,烘干,再经过机器脱皮之后,通过超温粉碎、空气碰撞等微分子净化技术加工而成。保留了紫薯除皮以外的全部干物质:蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质及膳食纤维等,营养丰富,具有特殊功能。紫薯粉的各种成分保留完好,能强化产品的体香、尾香,为产品提供良好的紫薯风味。
粉面也就红薯淀粉红薯要进行清洗、粉碎、过包、沉淀、再过包、再沉淀、吊包、打碎、后晾晒成红薯粉面。
紫薯全粉中包括淀粉所以紫薯全粉可以代替粉面做西红市鸡蛋汤,而且紫薯全粉中含有的营养物质都不和西红市和鸡蛋相冲。是可以代替红薯淀粉的。而且紫薯全粉中包含了大量的营养,尤其是花青素,还可以提高免疫力呢。紫薯全粉中的华秦素不仅能提高免疫力还能美容养颜呢。
做法:
1、将锅内加入适量的水(不要烧开的水),然后加入生姜一片,等到水开以后再熬制三分钟,后把姜片捞出来。
2、把已经切好的西红柿(切成中等薄片状),然后放入开水锅内,等到水再次烧开以后,调成小火慢慢烧制五分钟。
3、看到西红柿在锅内已经慢慢的炖烂掉的状态(比原来放入锅内的形状稍微小一些,形状也发生了变化。),然后把勾好的芡粉(我这里用的是紫薯全粉,营养丰富,而且我家宝宝比较喜欢喝)(适量即可)慢慢的倒入锅内,一边倒一边搅拌,倒完之后,点入一点陈醋和香油。
4、把鸡蛋打到碗里搅拌开,一勺一勺的旋转挥洒到锅内滚烫花纹出。
5、盛到一个大碗里面,放入切好的小葱花(适量即可),把烧热的食用油浇上。
6、后把切好的香菜也放到碗内,即可享用。
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