紫薯粉条厂家批发价格紫薯粉条春季做法

  大家好，马上夏天来了，小编已经准备在买短袖了。天气越来越热，现在吃凉菜的也是越来越多，紫薯粉条清热解毒、利尿除湿的营养价值。而且紫薯粉条还有美容的作用，因为紫薯粉条含有极易被人体所吸收的各种微量元素和生物性活水和花青素，可以防止雀斑、黑斑的生成，使皮肤变白，还可以延长衰老。天一热，大家自然就想起开胃的凉菜来。凉菜，俗称冷荤或冷盘，吃的时候多数都是凉的。它看似简单，但其实要求多多：一是必有干香、脆嫩、爽口的特点，二是对刀工、拼摆装盘的要求也比较高，所以很多人吃在嘴里，手就开始跃跃欲试。紫薯粉条就是凉菜中不可缺少的重要原料。

  夏天吃紫薯粉条的好处

  夏季吃紫薯粉条开胃，夏天十分的热，如果是吃一些炒菜或者是其他油腻食品都不吃下，但是紫薯粉条就不一样了，清清凉凉的，吃起来十分的润滑，紫薯粉条和黄瓜丝和胡萝卜丝挑菜十分好吃，还开胃。
紫薯粉条中含有红薯淀粉，现在夏天大家吃馒头吃不下但是吃紫薯粉条还是十分不错，凉凉的，吃到胃里也是十分舒服。还能补充大量的能量，避免夏季出现头晕脑胀等症状。
    紫薯粉条中含有大量的花青素，花青素有预防多种疾病的作用，有极强的抗氧化能力，夏季高温空气不顺畅，很多老人会造成昏迷花青素有润肺的营养价值，试验证明摄入大量含有花青素食物的中老年人呼吸更加顺畅，可以将肺功能保持在佳水平，因为花青素通过其抗氧化和抗炎功能起到了保护肺部的作用。
    紫薯粉条中含有纤维素，大量的膳食纤维能预防夏季造成的肠胃疾病，纤维素吸收水分性能好，使粪便保持一定量的水分。避免大便干燥，对便秘、痔疮等疾病有预防和营养价值。纤维素使肠管蠕动加快，减少了肠道中致物质的停留时间，减少了发生肠的危险。

  下面推荐夏季紫薯粉条做法——凉拌紫薯粉条

原料：紫薯粉条。辅料：黄瓜、胡萝卜。调料：盐、鸡精、糖、醋、生抽、辣椒油、白芝麻、花椒油、芝麻油、香葱、香菜少量。做法：1...

紫薯粉条适量、黄瓜少许、胡萝卜少许
调料
食盐少许、鸡精少许、白糖少许、醋适量、生抽适量、辣椒油适量、白芝麻适量、花椒油适量、小葱少许、香菜少许、香油适量
取适量紫薯粉放在凉水中浸泡30分钟左右
锅中坐水，烧开，将紫薯粉下入锅中煮烂，无硬心即可，捞出在冷水中过凉
将黄瓜，胡萝卜切丝，香葱切粒，并调好味汁（味汁：盐，鸡精，糖，醋，生抽，辣椒油），白芝麻和芝麻油混合均匀

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