吃紫薯粉能避孕是谣言还是真实

紫薯粉是紫薯加工而成，近期竟然产生谣言说吃紫薯粉能避孕，这一话题也是深受人们的关注，怎么好好的紫薯粉成了避孕呢？？
是有一些食物有杀精作用，比如高糖食物尽量少吃，因为体内摄入过多的高糖可能会导致糖代谢紊乱的。因为孕期糖分摄入多，诱发孕期糖尿病的几率也是很大的。所以爱吃甜食和糖类食品的女性们在备孕和怀孕期间要克制一下哦。辛辣刺激的食物和烧烤等也好少吃哦，在备孕期间这些食物都可能会引起消化不良，无辣不欢的女性们尤其要注意，饮食清淡的同时要更加注重营养。而且烧烤食物虽然味道好，但是不能保证营养和卫生，所以好不要吃。如果平时有每天喝咖啡的习惯，那么在备孕期间就要尽量少喝含有咖啡因的饮料了，咖啡因不仅会影响受孕，而且还会导致体内钙质的流失。所以如果打算要孩子了，平时生活中就用果汁或者白开水代替吧。

紫薯可能属于高糖的食物但是紫薯粉一般都是用含糖量比较少的所以紫薯粉在备孕期间还是可以吃的。

还有一些谣言说紫薯之所以是紫色是因为紫薯是转基因的作物，转基因产品可能会影响人体对抗生素产生抗性。转基因大豆中引入了外部基因，如果这些抗生素标记基因进入人体，则有可能转移到有害的致病菌中，从而使它们产生耐抗生素的能力，降低抗生素的临床有效性，也可能使人体对很多抗生素产生抗性。而且有事实证明转基因玉米导致巴西40%以上的妇女不孕，但是紫薯不是什么转基因的产品而且官方证实，紫薯之所以是紫色那是因为紫薯中含有大量的花青素，而且花青素被誉为人体第八大元素仅次于维生素和纤维素。而且花青素能预防多种疾病对人体非常好。

吃紫薯粉能避孕纯属谣言。