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春姑娘来了,树梢露了头,工作之余不忘了出去放松放松,春天出游时吃货们当然不会放过这个制作各种美味的好机会。下面就为大家送上美食达人们推荐的适合踏青野餐的菜品,大家快快动手做起来吧!
紫薯饭团
材料:紫薯、米饭、炼乳。
做法:
1.紫薯洗净,放进食品袋中,加点水,在微波炉中转熟;
2.将熟紫薯剥去皮,放进保鲜袋中用擀面杖压碎,搓成一个个小圆球作为馅;
3.将米饭放在保鲜膜上压扁,抹上点炼乳,紫薯饭团就做好了。
春游累了,拿出点紫薯饭团可以尽情享用。