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紫薯粉的营养价值
双击自动滚屏 发布者:冠县灵芝 发布时间:2017/6/18 阅读:2294次 【字体:


                                      紫薯粉的作用
紫薯粉经过紫薯深加工而成。我们冠县乐农合作社选用新鲜优质的无公害的紫薯,采用的经济、高效、环保的ad干燥生产制作,每一道工序都经过我们的细细检测,保证紫薯粉的质量达标。紫薯粉里含有紫薯的全部干物质:纤维素、微量元素、蛋白质、花青素等。长期使用有降压、益气、补血、养颜、润肺等营养价值。还是天生的大王,里面含有的花青素 能抑制细胞的病变。还属于减肥产品,热量只含大米的三分之一。紫薯的吃法很多,介绍一种颜值高的吃法。
紫薯糯米卷
用料

糯米粉A 120克澄面粉 40克木薯淀粉 15克细砂糖 45克清水A 235克糯米粉B(炒熟) 30克熟紫薯粉(紫薯馅) 10克清水B(紫薯馅) 30克
做法步骤
1、把糯米粉、澄面粉、木薯淀粉和细砂糖过筛。
2、倒入清水,搅拌均匀,形成细腻无结块的面汤。
3、取一个方形蒸盘,盘底抹一层油,倒入面汤。
4、把蒸盘放入热水锅,蒸15分钟。
5、蒸的时候把糯米粉B炒熟。
6、接下来做紫薯馅。把清水B倒入熟紫薯粉,搅拌均匀。
7、过筛,形成细腻的紫薯糊。
8、把蒸好的糯米皮取出,趁热刷上紫薯糊。
9、把面皮由内向外卷起。
10、在熟糯米粉上来回滚动。
11、掸去表面多余的糯米粉,切件。切时刀口抹油。
12、Q弹的紫薯糯米卷。

紫薯糯米卷/高颜值
美味颜值高的紫薯糯米卷
紫薯粉的作用真的很广


 





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