众所周知紫薯的营养价值要比红薯营养价值高。紫薯的营养价值与作用有很多是我们意想不到的, 紫薯比红薯的营养高 紫薯的紫色物质就是近年赫赫有名的花青素。花青素是一类广泛存在于蓝莓、红(紫)葡萄、紫甘蓝、紫茄子和紫薯等紫色蔬菜水果中的黄酮类物质,有很强的抗氧化作用,能清除体内自由基,因而具有一定的价值。除花青素外,紫薯的其他营养成分与普通红薯差别不大。 除此之外,紫薯中含有丰富的蛋白质,18种易被人体消化和吸收的氨基酸,维生素C、B、A等8种维生素和磷、铁等10多种矿物质元素。其中铁和硒含量丰富。而硒和铁是人体抗疲劳、、补血的必要元素,特别是硒被称为“大王”,易被人体吸收,可留在血清中,修补心肌,增强机体免疫力,清除体内自由基,抑制细胞中DNA的合成和细胞的分裂与生长,预防胃、肝等病的发生。 紫薯富含纤维素,可增加粪便体积,促进肠胃蠕动,清理肠腔内滞留的粘液、积气和腐败物,排出粪便中的有毒物质和致物质,保持大便畅通,改善消化道环境,防止胃肠道疾病的发生。 紫薯的产品开发:1做成指数全粉,经过去皮,蒸煮破碎烘干等加工工艺制作而成,营养成分保存的比较完整。 2加工成紫薯乳制品,酸奶众所周知可以有助于人体更好的吸收奶的营养成分,富含的乳酸菌可以一直有害菌对肠道的入侵,可制作成紫薯味的酸奶,促进消化,防便秘,防衰老。 3紫薯饮料,紫薯休闲食品,紫薯中营养成分丰富,可以加工成多种多样的休闲食品。 4紫薯色素,紫薯中有大量色素,是的花青素。 既然紫薯有这么多的价值可用,不止是一种鲜紫薯食用或麦,加工成各类食品可以提高收入。冠县乐农紫薯种植专业合作社提前订购种苗,切莫错过紫薯的佳种植期!只有在合理的时间段科学种植,才会保证紫薯的产量和品质!
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