哪里有紫薯粉条批发紫薯粉条做法 紫薯粉条这几年在市场上比较火,紫薯粉条含有大量的花青素,而是深受人们的喜爱,紫薯粉条中的花青素还有纤维素还有多中国维生素对人体抗病毒都是十分的有效。花青素确实具有降血脂和抗氧化的作用,它能和导致人体衰老的自由基发生反应,从而减少并清除体内的自由基,达到延缓衰老的作用。花青素还有一个重要作用是,相关科学实验指出,针对老鼠等实验动物经过人工诱导产生的,花青素对其显示了一定的抗性。这可以给科学家们一些研究的方向,但它是否对人体有效,则缺乏直接的临床试验数据。
紫薯粉条中不仅含有大量的花青素还含有维生素和纤维素,也可以排毒养颜的营养价值,这几年越来越多的人认识到花青素的好处也是越来越多的知道花青素比较好。紫薯粉条在超市中的销路也是十分好,紫薯粉条可以卖到30元一公斤。 下面说一下紫薯粉条的做法
材料,韭菜,蒜头,紫薯粉条数量大家随意。
配料,盐,生抽,蚝油,海鲜酱,食用油,香油。
韭菜切2一3厘米长,蒜头拍碎,粉条要用温水泡过后再焯水后装盘备用,上图。
接至用不沾锅放油放蒜未爆香。
随至加入焯水好的紫薯粉条炒均匀后加入适量盐,生抽,蚝油,海鲜酱和水再翻炒均匀。
后放入韭菜用猛火翻炒均匀。
后放入小量香油搅拌均匀就可以出锅了,爱吃辣的可适量加放辣椒。
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