紫薯粉美食紫薯粉松糕做法 蛋白质,磷脂均有兴奋神经、增进食欲的功能,为机体许多重要脏器增加营养所必需; 消食:有助于胃酸的分泌和食物的消化,宜于治疗饮食积滞证。紫薯粉又含有大量的维生素和多种矿物质营养健康,对身体的好处非常多。还有美容养颜的营养价值不止好吃还好看。
我被它美丽的颜色惊到,尝一口,味道也特别棒,香甜味儿加上极其特别的口感,真是美。(紫薯糕热食冷食都可以,但口感完全不同)
主料:紫薯木薯淀粉 配料:白糖白醋 主要厨具:蒸锅
做法: 紫薯洗好切块,上笼蒸熟,以筷子经松戳入为度。
蒸好的紫薯去皮,放在大碗中,加糖,滴几滴白醋,这个很重要,有了它,颜色才会漂亮。但醋不能多,多了食物会有醋味儿,那就不好了。
将紫薯泥和糖充分拌均匀。
将紫薯粉过筛。过筛后做成的糕口感更好,如果想偷懒,这一步可以省掉,但要充分搓拌均匀,尽可能没有大颗粒。
加入木薯淀粉,反复搓,薯泥和淀粉充分溶合,呈细碎的粉状。
用手捏可以成团,松手稍拌即可散开。
将处理好的粉放在不粘模具中,不用特别压实,平整就好。
加上保鲜膜,用签子给保鲜膜戳洞。
上笼蒸上,水开后计时,20分钟后开锅。 稍凉后脱模切片,热食或者放凉后吃都很好。
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