紫薯粉对宝宝非常好紫薯粉还能保护宝宝的眼睛

    紫薯粉是纯紫薯加工而成，含有紫薯的全部营养物质，包含紫薯中含有的全部营养物质，也包含花青素，花青素的作用有很多，花青素可以清除自由基，间接预防对症;激活免疫系统，使血清免疫球蛋白免受自由基的侵害，激活巨噬细胞，改善睡眠，增进机体免疫力;促进视网膜中视紫质的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离，并可增进视力。花青素还能够增强血管弹性，改善循环系统和增进皮肤的光滑度，抑制炎症和过敏，改善关节的柔韧性，所以现在各种美容杂志都给花青素留下了一席之地。
宝宝也可多吃紫薯粉，多吃紫薯粉对宝宝的眼睛有好处，下面推荐一道宝宝爱吃的紫薯戚风蛋糕。

用料低筋面粉 30g紫薯粉 15g玉米油 20g牛奶 30g糖 35g鸡蛋 2个柠檬汁 几滴做法步骤

1、2个蛋白分到无油无水的打蛋盆中。2个蛋黄打散，加入玉米油，用手抽搅拌均匀。
2、加入牛奶，搅拌均匀
3、紫薯粉和低筋面粉混合过筛，加入蛋黄混合液中
4、混合均匀，静置待用
5、分三次将细砂糖加入到蛋白中，打至硬性发泡
6、切三分之一的蛋白到蛋黄糊中拌匀，然后倒回蛋白盆中翻拌均匀
7、倒入粉紫色的学厨4寸加高模具中，七八分满即可
8、放入预热好的烤箱。150度，50分钟左右
9、出炉后倒扣，彻底凉透再脱模哦
10、看在你颜值还不错的份上，原谅你不够紫
11、切开之后，还以为姐烤的是芝麻戚风，哈哈哈